美黛子の健康營養小點心～手工低糖芝麻鬆餅

今天的下午茶～手工低糖芝麻鬆餅。

所用的食材有～

1. 飲用水～約150~200 c.c.。（水的用量由於每次時才有所不同，要做些許微調。我這次本來預定使用150 c.c.但由於感覺有些乾，攪拌不動，所以增加了50 c.c.的用水）

2.鬆餅粉～1杯。

3.加了葡萄糖的黑芝麻粉～約莫3茶匙。

將鬆餅粉、黑芝麻粉、加入水中充分攪拌。

4.一些些橄欖油。

將麵糊倒入平底鍋。

看見麵糊有小孔孔出現就可以翻面，煎至兩面略微金黃即可。記得別煎太久、小火，鬆餅粉糊很快就熟了。

加上一杯鮮奶。這就是我家今天的下午茶點心～手工低糖芝麻鬆餅。

自己做簡單、方便、又衛生。我家小孩說：『真好吃！』

呵呵！讓馬麻我真開心呢！