2014年3月9日 星期日

美黛子の健康料理~純黑豆漿

今天要打黑豆豆漿,本來要先用電鍋,將黑豆蒸熟再用果汁機打,無奈,我家電鍋的電源線居然壞啦!
所以我今天用的是鮮豆。(這是在越南買的黑豆,大勒產出的,我已經浸泡約10小時。)
將黑豆125g浸泡10小時。


放入果汁機中,先加水約300c.c.打成泥撞,再加水500c.c.。


將打好的黑豆汁,放入豆漿帶中,將黑豆漿擠壓出。


我又加水約400c.c.放入鍋中以中火下去熬煮40分鐘後豆漿才滾,豆漿滾後,我又煮了約莫15分鐘,才加入些許冰糖粉。
期間要用勺子不停攪拌,要不然會粘鍋喔!
在煮的過程,有很多的泡泡,我把泡泡撈起。


這是煮好的黑豆漿,我覺得黑豆漿比較濃,冷卻後,更濃,所以我又重新加水500c.c再煮過,就沒那麼濃了!
我想,下次應該要加入些許黃豆,這樣應該就比較不會那麼濃稠!


不過,黑豆漿的味道很不錯!有一種像普洱茶的味道(我家小孩說的)。
黑豆漿的豆子的味道比較不濃。我家小還蠻愛喝的!
以上,分享完畢。

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